Calienta una botella de cuatro onzas de leche materna, pero tu bebé solo bebe dos onzas. ¿Puedes recalentar la leche materna sobrante o tiene que ser arrojado? ¡La leche materna es oro líquido, y entendemos totalmente cuán molesto puede ser tirarlo por el desagüe!
No se recomienda reutilizar y recalentar la leche materna. Sin embargo, hay algunos estudios que muestran que puede ser seguro hasta cierto punto, y algunas autoridades han dicho que está bien. Desglosemos los riesgos y las medidas de seguridad con respecto a la recalentamiento de la leche materna.
1. Bacterias en la leche materna
Cuando bombea, una pequeña cantidad de bacterias termina en su leche dentro de la botella. Por lo general, estas bacterias son muy pocas, y debido al almacenamiento adecuado en el refrigerador o el congelador, no tienen la oportunidad de crecer.
Además, la leche fresca puede combatir las bacterias y permanecer relativamente antiinfectivo. Cuanto más tiempo almacene la leche, menos potencia de combate de bacterias tiene.
Cuando le das una botella a tu bebé, las bacterias de la boca de tu bebé ahora están presentes. Tan pronto como su bebé comienza a chupar, la botella está contaminada.
Si estas bacterias se multiplican, pueden dañar a su bebé. Esto es especialmente cierto si su bebé es prematuro, sufre una condición médica preexistente o tiene un sistema inmune debilitado. La leche tibia es un caldo de cultivo para bacterias.
2. Preparación adecuada
La seguridad de recalentar y reutilizar la leche materna depende de cómo lo prepare y almacene.
Puede preparar una botella con leche fresca, lo que significa que ha estado a temperatura ambiente durante menos de cuatro horas. Otra opción es usar leche que ha estado en el refrigerador o congelado.
Los bebés no requieren leche tibia, pero la mayoría de los bebés la prefieren. Puede darle a su bebé leche fresca a temperatura ambiente y, de manera similar, puede usar leche directamente desde el refrigerador. Si su bebé prefiere una botella tibia, ¡echa un vistazo a estos calentadores que son rápidos y seguros!
Nuestros favoritos
Kiinde Kozii Bottle Warmer: el diseño de Kiinde Kozii tiene en mente la salud de su bebé. Calienta las botellas un poco más lentas, pero solo porque el sobrecalentamiento puede destruir los nutrientes en la leche materna que realmente quieres que tu bebé obtenga.
Munchkins Fast Bottle Warmer: solo se debe decir una cosa para el Munchkin Warmer; Calienta una botella en menos de 90 segundos. ¡Eso significa tiempo mínimo para escuchar el grito hambriento!
La mayoría de las madres calientan su leche refrigerada o congelada. Solo use esta leche si cumple con las pautas de almacenamiento adecuadas y no está caducado. Esto significa que ha estado en el refrigerador por menos de cinco días y en el congelador durante menos de seis meses.
Para calentar la leche, puede pasarla bajo agua caliente o dejarlo reposar en un tazón de agua caliente a agua caliente. El agua no debe hacer hervir a la leche, ya que esto dañará los nutrientes y las bacterias saludables. Por la misma razón, no debe calentar la leche en el microondas u horno.
Una vez que la leche esté tibia, gírela para mezclar cualquier grasa y luego pruebe una gota en su descanso para la temperatura. Mientras la temperatura se sienta bien, la leche ahora está lista para su bebé.
3. Qué hacer con la leche materna sobrante
Alimiaste a tu bebé, pero todavía te quedan algo de leche y odias tirarlo. ¿Es seguro recalentar o reutilizar más tarde? Aquí es donde las cosas se ponen complicadas.
Recomendaciones contra la recalentamiento de la leche materna
La mayoría de los pediatras y organizaciones aconsejan contra recalentar o reutilizar la leche materna. Una vez que la leche se ha calentado y dado a un bebé, el riesgo de contaminación bacteriana es alto. Los CDC informan: “Si su bebé no terminó la botella, la leche materna sobrante aún se puede usar dentro de las 2 horas posteriores a que el bebé haya terminado de alimentarse. Después de 2 horas, la leche materna sobrante debe descartarse ”[1].
Del mismo modo, el padre de hoy dice: “No es seguro recalentar una botella de leche materna” [2]. El pensamiento detrás de estas declaraciones es recalentar y reutilizar la leche, no vale la pena el riesgo de la salud de su bebé. Debe deshacerse de toda la leche restante dentro de un período de dos horas.
Otras autoridades especifican además las situaciones en las que no debe recalentar la leche. Si su bebé está enfermo, su sistema inmunitario se suprime. Son más susceptibles a las bacterias malas de la leche con cualquier contaminante. Si la leche se ha congelado previamente, no debe recalentarla (o volver a congelarlo). Esto se debe a que el proceso de congelación debilita las propiedades de combate de bacterias de la leche, lo que resulta en un mayor recuento de bacterias malas.
Finalmente, si la leche muestra claramente signos de deterioro, no debe recalentarlo ni reutilizarlo. En general, este enfoque se equivoca del lado de la precaución. Si su bebé no ha terminado la botella, es mejor tirar la leche restante junto con las bacterias contaminantes por el desagüe.
Recomendaciones para recalentar la leche materna
La falta de una cantidad suficiente de datos con respecto al recalentamiento y la reutilización de la leche materna lleva a otros a creer que puede ser seguro ofrecer leche previamente calentada. Es importante tener en cuenta que estas declaraciones respaldan la reutilización de la leche, pero en gran medida ignoran o avisan nuevamente.ST recalentando leche.
Esto se debe en parte al marco de tiempo en el que se debe utilizar la leche previamente alimentada. Tire la botella si ha estado fuera durante 2 horas.
A temperatura ambiente, la botella no debe enfriarse significativamente dentro de la ventana de dos horas. Por lo tanto, no debe necesitar recalentar la leche. ¿Pero todavía es seguro de usar?
Opiniones de expertos sobre recalentar la leche materna
Jan Barger, R.N., M.A., IBCLC afirma: “Me parece que expresó la leche materna, alimentada con el bebé, se consumió parcialmente y luego se refrigeró, podría usarse para una alimentación más no más de cuatro horas después. Eso probablemente sea bastante conservador “, [3] concluye que la contaminación bacteriana hará que la leche se estropee, pero no hay forma de saber cuánto tiempo llevará esto.
La Academia de Medicina de la Lactancia Lactadizante señala: “Una vez que un bebé comienza a beber leche humana expresada, se produce cierta contaminación bacteriana en la leche de la boca del bebé. La duración del tiempo que la leche se puede mantener a temperatura ambiente una vez que el bebé se haya alimentado parcialmente de la taza o la botella, teóricamente dependería de la carga bacteriana inicial en la leche, cuánto tiempo se ha descongelado la leche y la temperatura ambiente. No se han realizado estudios para proporcionar recomendaciones a este respecto. Según la evidencia relacionada hasta ahora, parece razonable descartar la leche restante dentro de 1 “” 2 horas después de que el bebé haya terminado de alimentarse “[3].
El hilo común aquí es que se han realizado muy pocos estudios para concluir oficialmente si recalentar y reutilizar la leche usada anteriormente es seguro o no. Parece que mientras la leche no estuviera congelada, su bebé está sano y la usa en un período de una a dos horas, la leche debe estar segura.
¿Qué debes hacer con recalentar la leche materna?
Al final, lo que haces con tu leche materna sobrante depende de ti. Hay defensores y estudios que defienden ambas opiniones. Si está preocupado por alguna razón para que su leche materna pueda ser dañina para su bebé, es mejor tirarlo.
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